Gymstick Gymstick Wooden Balansbräda

Gymstick Wooden Balansbräda

Gymstick balansbräda är det perfekta verktyget för att träna balans, koordination och muskeltonus. Att balansera på brädan aktiverar effektivt musklerna i hela kroppen, särskilt bålen och benen. Att balansera är förvånansvärt svårt och även de första minuterna på brädan kan kännas utmanande. Man svettas, benen skakar och brädan är instabil!

Balansbrädan är tillverkad av trä, vilket gör den stadig och ger dig en bra känsla för att balansera. Brädan består av två separata delar: brädan och en cirkulär träbit som roterar under den och som brädan balanserar på. Träbiten är stabilt konstruerad och har en slät yta, vilket gör balanseringen smidig och säker. Brädan och den roterande delen har skenor som passar ihop och hindrar brädan från att glida i sidled. Balansbrädan är belagd med ett grovt sandpapper som ger en utmärkt greppyta.

Balansbrädan kan även användas under armarna vid armhävningar eller t.ex. knäböj med kroppsvikt, vilket gör rörelsen svårare om balansen rubbas.